Нормализует микрофлору кишечника

Препараты для нормализации флоры кишечника



Дисбактериоз

Дисбактериоз – это нарушения микрофлоры полых органов и тканей, имеющих сообщение с внешней средой. Нарушения могут касаться состава, количественных отношений и, как правило, поражают дыхательные пути, кожу, слизистые оболочки, кишечник.

Оглавление:

Чаще всего дисбактериоз поражает желудочно-кишечный тракт.

Наличие в органах, сообщающихся с внешней средой, нормальной микрофлоры обеспечивает естественную защиту организма от проникновения патогенных микроорганизмов и их размножения, способствует выработке витаминов в кишечнике, обеспечивает выполнение других функций.

Кишечный дисбактериоз связан с нарушениями микрофлоры кишечника, когда вместо нормальной бактериальной флоры, состоящей из лактобактерий, анаэробных стрептококков, энтерококков, развивается гнилостная или бродильная флора, грибковые инфекции, нехарактерные для желудочно-кишечного тракта. При дисбактериозе в кишечнике может развиваться патогенная или условно-патогенная флора.

Дисбактериоз является не заболеванием, а состоянием организма, развивающимся при различных заболеваниях, приемом антибиотиков, злокачественными образованиями в желудке или толстой кишке.



Симптомы

  • нарушения стула, чередование запоров и диарей;
  • метеоризм, вздутие;
  • изменения запаха каловых масс (гнилостный, кислый);
  • периодически возникающие болезненные ощущения в области живота;
  • неприятный вкус во рту;
  • снижение аппетита, общая слабость, снижение работоспособности.

Тяжелое течение дисбактериоза может сопровождаться повышением температуры, появлением обильного водянистого стула.

Диагностика

Причина дисбактериоза должна быть выявлена обязательно, так как это состояние сопутствует другим заболеваниям. Наиболее частые заболевания диагностируются в ходе общего врачебного осмотра и общих анализов. При необходимости назначается эндоскопическое исследование желудочно-кишечного тракта, УЗИ печени и почек и т. д.

Для уточнения диагноза могут назначаться следующие лабораторные исследования:

  • копрограмма;
  • бактериологическое исследование каловых масс на наличие патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;
  • исследование испражнений на дисбактериоз при условии отсутствия возбудителей кишечных инфекций.

На дисбактериоз указывают следующие данные лабораторных исследований:

  • менее 10 клеток бифидобактерий на 1 г;
  • содержание более 10% атипичных эшерихий;
  • выявление гемолитической микрофлоры;
  • увеличение количества условно-патогенных грамотрицательных палочек, стафилоккоков более 104 на 1 г;
  • обнаружение в 1 г кала количества грибов (кандида) более 103;
  • сильно увеличенной (более 2х108) или сильно сниженное (менее 106) количество кишечных палочек.

Лечение

Лечение дисбактериоза выбирается в зависимости от тяжести заболевания. При легком течении болезни лечение может быть проведено амбулаторно, в противном случае необходимо стационарное лечение. Лекарственные препараты подбираются в зависимости от основного заболевания, которое сопровождается дисбактериозом, результатов бактериологических исследований.



При легком течении достаточно нормализовать кишечную микрофлору, увеличив число полезных микроорганизмов. Добиться положительного стойкого эффекта позволяет прием молочно-кислых напитков, обогащенных лактобактериями, а также средства, способствующие нормализации пищеварения.

Препараты от дисбактериоза

Для приема внутрь

Препараты для нормализации кишечной микрофлоры:

Препараты, нормализующие кишечное пищеварение:

Какие таблетки лучше от дисбактериоза

Дисбактериоз – заболевание, характеризующееся нарушением баланса облигатной и патогенной флоры кишечника. В норме желудочно-кишечный тракт человека населяют миллионы бактерий, подразделяющиеся на две группы: благие (лакто-, бифидобактерии, эшерихии, бактероиды, энтерококки) и вредные (стафилококки, энетробактерии, клебсиеллы, клостридии и т. д.). Представителям третьей категории микробов несвойственно жить в человеческом организме. Сальмонеллы, иерсинии, шигеллы, золотистый стафилококк формируют патогенную флору, вызывающую множество опасных инфекционных заболеваний. Таблетки от дисбактериоза кишечника – основной метод лечения заболевания. Лекарство от дисбактериоза нормализует соотношение микроорганизмов, возвращая нормальные показатели микрофлоры ЖКТ.

Здоровая микрофлора кишечника:


  • не содержит патогенных организмов;
  • 95% – представители облигатной флоры;
  • 5% бактерий – представители условно-патогенной микрофлоры.

При определенных обстоятельствах условно-патогенные организмы активно размножаются, вытесняя здоровых представителей. Микробы третьей группы при попадании в организм вызывают инфекционный патологический процесс. Сбой соотношения полезной, вредной микрофлоры именуется дисбактериозом. Заболевание доставляет массу дискомфорта, проявляется симптомами кишечной инфекции: метеоризмом, тошнотой, потерей аппетита, рвотой, неустойчивым стулом, кишечными болями. В запущенных случаях диагностируют анемию, авитаминоз, нарушение сна, быструю утомляемость.

В нашей статье рассмотрим особенности лечения и лучшие лекарства при дисбактериозе.

Методы борьбы с заболеванием

Препараты против дисбактериоза кишечника назначает врач после обследования больного, анализа результатов микробиологических исследований кала, особенностей клинической картины в конкретном случае. Препараты от дисбактериоза кишечника работают по нескольким направлениям:

  • уничтожают патогенные организмы;
  • заселяют желудочно-кишечный тракт здоровыми бактериями;
  • предотвращают дальнейшее размножение патогенных экземпляров;
  • создают оптимальные условия для увеличения численности облигатной флоры;
  • нормализуют перистальтику;
  • налаживают процессы пищеварения;
  • улучшают всасывание в ЖКТ, расщепление употребляемой пищи.

В комплексной терапии назначают препараты от дисбактериоза кишечника, улучшающие моторику, обогащающие организм необходимыми витаминами, микроэлементами, нормализующие пищеварение.

Фармацевтические компании предлагают широкий список медикаментов, помогающих лечить дисбактериоз, препараты обычно подразделяют на группы в зависимости от их основы и спектра действия:


  1. При дисбактериозе кишечника выписывают пробиотики – таблетки для кишечника, сиропы, капли, состоящие из живых бактерий облигатной флоры: Линекс , Бифиформ , Наринэ , Хилак Форте . Защищают организм от попадания болезнетворных микробов, их размножения, укрепляют слизистую, купируют синтез патогенных соединений, нормализуют выработку витаминов группы В, предотвращают развитие анемии.
  2. Пребиотики ( Инюлин , Дюфалак , Стимбифид , Эубикор ) – препараты против дисбактериоза кишечника, создающие идеальные условия для размножения микроорганизмов облигатной флоры (лактобактерий, бифидобактерий, эшерихий, кишечной палочки). Пребиотики – пища для здоровых бактерий. Помогают быстро восстановить необходимый состав облигатной флоры кишечника. Устраняют метеоризм, нормализуют пищеварение, очищают желудочно-кишечный тракт от переваренной пищи.
  3. Синбиотики ( Бион-3 , Нормобакт , Бифистим , Витабс Био , Нормофлорин ) – комплексные таблетки для кишечника, сиропы, капли, содержащие одновременно пребиотики и пробиотики. Оказывают усиленное воздействие на процесс обмена веществ, физиологические функции организма.
  4. Кишечные антисептики ( Нифуроксазид , Интетрикс , Хлорхинальдол , Фуразолдон , Энтеросгель ) – очищают ЖКТ от болезнетворных бактерий, микроорганизмов. Особенности препаратов: действуют местно, не всасываются в кровь, не влияют на слизистую ЖКТ. Моментально уничтожают вредные организмы, улучшая состояние больного.
  5. Ферменты, желчегонные препараты ( Креон , Мезим Форте , Хофитол , Артихол ) нужны для нормализации пищеварительных процессов, улучшения всасывания полезных веществ, расщепления пищи. Создают благоприятные условия для оперативного размножения здоровой микрофлоры.
  6. Прокинетики (стимуляторы перистальтики) – Домперидон , Бромоприд , Галантамин . Помогают решить проблему запора (поноса), часто сопровождающего дисбактериоз ЖКТ.
  7. Витаминные комплексы: Супрадин , Дуовит , Аддитива Мультивитамин с минералами .
  8. Иммуномодуляторы: Вирутер , Панавир .

Лучшее лекарство при дисбактериозе кишечника, дозировку, длительность курса определяет врач. Задача пациента – строго следовать предписаниям медика, набраться терпения и настойчивости. Терапия занимает минимум 10 дней.

Эффективное средство от геморроя существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.

Как восстановить микрофлору кишечника?

Микрофлора кишечника представляет собой набор различных микроорганизмов, которые характерны для того или иного организма. Данные микроорганизмы, взаимодействуя между собой, определяют нормальное функционирование кишечника. Стоит учитывать, что не все микроорганизмы кишечника обеспечивают позитивное на него действие.

Так, полезные бактерии способствуют перевариванию еды, усвоению необходимых человеку витаминов, в то время как вредные микроорганизмы при усвоении продуктов брожения, вырабатывают продукты гниения, которые негативно влияют на работу кишечника. Микрофлора кишечника необходимо не только для функционирования отдельно взятого организма, но и всего организма человека, ее значимость можно сопоставить со значимостью работы печени и почек одновременно.

Правильно работающая микрофлора имеет немаловажное значение для здоровья, так как она обуславливает слаженную работу всех органов. Полезные бактерии нейтрализуют спирты, кислоты и другие выделения, которые производятся вредными микроорганизмами.



Поэтому стоит учитывать, что преобладание вредных микроорганизмов, приводит к дисбалансу кишечника, что обуславливает общее старение организма, в виду того, что выделения, производимые вредными бактериями. отравляют его.

Нарушение микрофлоры кишечника возникает вследствие качественного и количественного изменения состава микрофлоры, такое происходит, как правило, при неправильном питании. Подобные нарушения носят название дисбактериоз .

Способы восстановления микрофлоры кишечника

Итак, неправильное питание и некоторые другие причины приводят к нарушению микрофлоры и соответственно заболеванию органов желудочно-кишечного тракта. Чтобы определить оптимально лечение дисбактериоза, необходимо знать его причину.

Для восстановления микрофлоры кишечника рекомендуется применение пребиотиков, в состав которых входят живые клетки микроорганизмов и пробиотиков, которые являются питательной средой для роста и развития нужных организму бактерий. Поэтому одновременный прием данных препаратов дает максимальный эффект.

Специалистами рекомендуется использование таких препаратов как «Бифиформ» (в нем содержится питательная среда для микроорганизмов). Данное лекарство способствует нормализации микрофлоры, а также восстановлению иммунитета человека. Также врачи часто прописывают своим клиентам капли #171;Хилак форте#187;, которые способствуют тщательной очистки кишечника от негативных бактерий и приводят к восстановлению оптимально уровня рН желудка.

Важно знать, что пребиотики это исключительно природный препарат, которое не только нормализирует микрофлору кишечнику, но и способствует повышению иммунитета. В результате данное лекарство обеспечивает общую нормализацию функционирования организма человека.

Пробиотиками являются пищевые компоненты, которые не усваиваются кишечником, но способствуют активизации роста микрофлоры и увеличению количества полезных микроорганизмов. Пробиотики в максимальном количестве содержатся в чесноке, топинамбуре. репчатом луке и луке-порее, корне цикория и зелени одуванчика, спарже, пшеничных муке и отрубях, бананах и др.

Нормализация микрофлоры кишечника

Также для восстановления оптимальной численности полезных микроорганизмов в ежедневный рацион необходимо включить продукты, насыщенные пектинами и клетчаткой, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и злаковых. Сюда же относятся и кисломолочные продукты, в них также содержится большое количество полезных бактерий. Они, подавляя гнилостную среду, способствуют восстановлению баланса микроорганизмов в кишечнике.

Напротив, следует ограничить в своем рационе сладости, мучное и мясо. Кроме того по возможности не следует употреблять гормональные препараты, снотворное, энергетики, которые являются стрессовыми для организма.

Положительным эффектом на нормализации микрофлоры кишечника отобразится употребление различных зерновых круп и хлеба грубого помола. Данные продукты повлияют на нормализацию стула, помогут восстановить ферментативное-всасывающую функцию слизистой оболочки кишечника, вернуть активность его мышцам.



Также в период нормализации кишечной микрофлоры при возможности следует употреблять один зубчик чеснока примерно за час до приема еды.

Кисломолочные продукты для поддержания благоприятной микрофлоры

Различные кисломолочные продукты, которые обогащены лактобактериями и бифидобактериями, более чем благоприятно влияют на микрофлору кишечника. При постоянном употреблении такой продукции устраняется дисбаланс, а также значительно укрепляется иммунитет. Бифидобактерии препятствуют увеличению количества вредных бактерий, помогают переваривать углеводы, преобразуя их в витамины группы В и К. Латобактерии помогают преобразовать из углеводов молочную кислоту, которая необходима для предупреждения появления грибов и вредных микроорганизмов.

Чтобы не допустить дисбактериоз следует внимательно следить за состоянием микрофлоры кишечника, которые препятствуют увеличению количества болезнетворных бактерий. Для этого достаточно постоянно правильно питаться, с включением в ежедневный рацион полезных продуктов.

Источник: http://luchshijlekar.ru/preparaty-dlja-kishechnika/preparaty-dlja-normalizacii-flory-kishechnika.html

Восстановление микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника представляет собой семейство микроорганизмов, жизненные функции которых тесно взаимосвязаны между собой. Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами при ее нарушении? Этот вопрос часто задают пациенты своим лечащим врачам, ведь от состояния и работы кишечника зависит многое, в частности, деятельность всех органов брюшной полости и физическое здоровье человека.



Состав и значение микрофлоры кишечника

Микроорганизмы живут в желудочно-кишечном тракте, преимущественно заселяют прямую кишку. Содержание в организме бактерий достаточно большое — их свыше 50-ти триллионов видов. Поддержание нормального состояния флоры кишечника имеет немаловажное значение для человеческого здоровья и функционирования внутренних органов. Полезные бактерии оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения, оказывают лучшее антибактериальное действие на развитие вредоносных микроорганизмов и выделяемых ими токсических веществ, поддерживают в норме иммунитет.

Причины сбоя

  • Длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антибактериальных и антисептических).
  • Проведение очистки кишечника, влекущей за собой вымывание полезных бактерий.
  • Частое использование средств бытовой химии, кремов и лосьонов, убивающих полезные микроорганизмы.
  • Снижение иммунитета, связанное с возникновением инфекционных болезней, применением гормональной терапии, облучением.
  • Гормональное нарушение (в частности, у женщин).
  • Нервно-психические недомогания (когда нарушена психики, частые стрессы, депрессии).
  • Употребление большого количества алкоголя и напитков, содержащих таурин.
  • Ошибки в питании и несоблюдение диеты.

Симптомы дисбактериоза

  • расстройство стула (диарея или запор);
  • повышенный метеоризм;
  • возникновение болезненных ощущений в области живота;
  • общее недомогание, усталость, головокружение;
  • частая смена настроения, склонность к депрессии;
  • появление косметических недостатков — ломкость ногтей, утраченный блеск и живость волос, сухость кожи лица и рук.

Способы, помогающие восстановить баланс

Лекарственные препараты

Лечение микрофлоры кишечника проводится с помощью антибактериальной терапии, которая помогает уничтожить патогенные микроорганизмы и вредоносные бактерии (грибы, стафилококки, кишечные палочки), вызывающие неприятные заболевания у людей. Для терапии используются препараты восстанавливающие микрофлору кишечника. Лучший из них считается лекарство «Метронидазол» (капсулы) и его аналоги. Назначение препаратов проводит лечащий врач, на основании проведенных анализов и бактериологических данных о возбудителе болезни.

Лучшие пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики используются для восстановления микрофлоры кишечника. Пробиотики — микробы, являющиеся составной частью кишечника. Пребиотики — вещества, не всасывающиеся в тонкой кишке, но формирующие нормальные условия флоры в толстом кишечнике. Пробиотики и пребиотики дополняют терапевтические эффекты друг друга, сообща оказывают полезное воздействие на человеческий организм, формируя благоприятную микрофлору кишечника.

Пребиотики стимулируют рост нормальной микрофлоры толстого кишечника.

К лучшим пребиотикам относятся: суспензия «Дюфалак», таблетки «Лактофильтрум», сироп «Лактусан». Прием пребиотиков оказывает положительное влияние на восстановление микрофлоры кишечника после поноса (диареи) и антибиотикотерапии, улучшают пищеварение, уменьшают образование газов в кишечнике, ускоряют заживление поверхностного слоя толстой кишки. Следует употреблять продукты, содержащие пребиотики: чеснок, лук, спаржа, бананы.



Из предпочтительных пробиотиков можно выделить следующие: порошок «Бифидумбактерин», свечи «Лактобактерин», ректальные свечи «Ацилакт». Пробиотики способны повысить иммунитет, поддерживают нормальное состояние микрофлоры и усиливают моторную функцию кишечника. При проведении лечения дисбактериоза, сначала следует проверить действие препаратов с лактобактериями, затем с бифидобактериями. Но взамен медикаментов, лучше употреблять продукты питания, содержащие пробиотики: кефир, творог, квашеная капуста и другие маринованные овощи.

Помощь ферментов

Пищеварительные ферменты влияют на качество пищеварения и метаболизм, оказывают положительное воздействие на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Лечение дисбактериоза без них не обходится. Взрослым назначаются такие ферментные препараты: «Мезим Форте», «Креазим», «Креон» — выпускаются в виде таблеток.

Народными средствами

  1. Смесь из чернослива и кураги. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами разрешается проводить с применением вкусного и сладкого лекарства из сухофруктов — кураги и чернослива. Чтобы приготовить целебное лакомство, надо измельчить сухофрукты (мелко порезать или раздробить блендером), добавить в них немного меда и перемешать. Данное целебное лакомство следует принимать по 1 ч. л. дважды в день перед приемом пищи.
  2. Отвары и настои. Поддержка микрофлоры кишечника проводится травами и приготовленными из них отварами, и настоями. В составе рецепта присутствуют такие травы: аира корень и подорожник. Для изготовления настойки, взять 2 ч. л. смешанных между собой корня аира и листьев подорожника, залить их 0,5 л кипятка, какой настаивать 30 минут. Приготовленный настой пить по ¼ стакана каждый раз перед едой, около 4—5 раз на день. Курс лечения составит 10 дней. Еще одно средство для лечения дисбактериоза и его симптома — диареи, можно приготовить достаточно быстро из семян укропа. Взять 2 ст. л. семян, залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут. Отставить настаиваться на 1 час, затем пить укропный отвар каждые 2 часа по 2 ст. л. Таким средством можно лечить даже маленьких детей.
  3. Чеснок способен восстановить флору кишечника, если употреблять в сутки по одному зубчику чеснока в чистом виде или добавлять его в приготовленные блюда (супы, гарниры). Чеснок оказывает губительное действие на вредные микроорганизмы и благоприятствует размножению полезных для организма бифидобактерий.

Как наладить флору кисломолочными продуктами?

Как восстановить баланс микрофлоры кишечника кисломолочными продуктами? Вопрос, не дающий покоя многим людям, страдающим дисбактериозом. Казалось бы, какими целебными свойствами обладают обыкновенный кефир или простокваша для нормализации состояния органа? Однако полезная микрофлора кишечника восстанавливается именно благодаря употреблению в пищу кисломолочных продуктов, так как бактерии, живущие в них, способны поддержать баланс кишечной флоры, и подавлять действие вредоносных микробов. Продукты — лактобактерии и бифидобактерии, благоприятствуют созданию здоровой микрофлоры и избавляют от дисбактериоза. Помимо употребления бактерий, правильно будет использовать в пищу кефир, ряженку и простоквашу. Есть их разрешено в любых количествах, так как организму они приносят только пользу.

Правильное питание при восстановлении микрофлоры кишечника

Для восстановления численности полезных бактерий, живущих в организме взрослых людей, необходима коррекция питания и соблюдение диеты. Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, различных цельнозерновых каш, бобовых, кисломолочных продуктов, какие помогут восстановить слизистую оболочку стенок кишечника, нормализовать стул и избавить от метеоризма. Вводятся ограничения на жареные, острые, соленые блюда. Осторожней относиться к употреблению сладостей, сдобы, жирных сортов мяса и рыбы. Предпочтительней готовить пищу в вареном, пареном или тушеном виде, с минимальным добавлением соли и вкусовых приправ.

Рекомендации для лечения в домашних условиях

Восстановление кишечной микрофлоры — долго длящаяся, но действенная процедура та, что выполняема в домашних условиях. Главными факторами проведения считаются терпение и старание взрослого человека. Выполнение таких рекомендаций, как соблюдение правильного питания, использование необходимых лекарственных препаратов и народных способов врачевания, гарантирует успех и скорейшую нормализацию состояния органа.



ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika.html

ProTrakt.ru

Препараты и методы для нормализации микрофлоры кишечника

Для нормализации микрофлоры кишечника приходится принимать специальные препараты или использовать методы народной медицины.

Дисбактериоз является настоящим бичом современных людей – по статистике, от него страдает каждый второй взрослый. Дисбаланс микрофлоры наблюдается даже у новорожденных.

Зная, как нормализовать микрофлору, можно укрепить свое здоровье и избавиться от некоторых хронических заболеваний и аллергии.



Для чего нужна нормализация микрофлоры?

Прежде чем покупать препараты для нормализации кишечной флоры, полезно будет больше узнать о том, что она собой представляет и почему так важно следить за тем, чтобы она была в норме.

Микрофлора кишечника присутствует уже у новорожденных, но окончательно сформировывается только к подростковому возрасту.

В кишечнике живет не меньше полутысячи видов разнообразных бактерий. В норме подавляющее большинство из них принадлежит к полезным для человека видам, а только 1 % составляет патогенная микрофлора.

Полезные микроорганизмы участвуют в переваривании пищи, разлагая ее в кишечнике на простые вещества: белки, жиры и углеводы. Без бактерий в кишечнике невозможно усвоение некоторых витаминов и минеральных соединений.

Облигатная и факультативная микрофлора состоит из бифидобактерий, лактобактерий, энтерококков и кишечных палочек.



Из патогенных бактерий в кишечнике могут жить синегнойная палочка, стафилококк, дрожжевые грибы.

Значение полезной микрофлоры кишечника трудно переоценить:

  • при хорошем состоянии микрофлоры у человека сильно развита иммунная защита, так вырабатывается нужное количество иммуноглобулинов;
  • бактерии обеспечивают пищеварение и всасывание питательных веществ, в результате чего организм получает все необходимое;
  • факультативная флора обезвреживает токсины, поэтому человек может долго не чувствовать симптомов интоксикации, когда патогенные бактерии в кишечнике начинают ускоренно размножаться;
  • здоровая микрофлора — залог безупречного состояния кожи. При любых проблемах с кишечником внешний вид немедленно ухудшается, на коже появляются прыщи, она бледнеет и сохнет;
  • бифидо- и лактобактерии предохраняют от раннего старения, возникающего из-за интоксикации организма выделениями патогенной микрофлоры.

Еще до появления микроскопа люди пытались лечить проявления дисбактериоза — несварение и диарею, — используя народные средства для нормализации микрофлоры.

К ним относятся любые кисломолочные продукты. Домашние простокваша и кефир, а также национальные кисломолочные напитки входили в ежедневный рацион людей, принадлежащих к разным сословиям.

Сейчас нет необходимости пользоваться подобными народными средствами, так как в продаже можно найти кисломолочные продукты, специально обогащенные полезными бактериями.



Это Мечниковская простокваша, Биокефир, Биойогурт и т. д. Например, кисломолочный продукт Бифилайф может очень эффективно использоваться для нормализации кишечной флоры, так как в нем содержатся все 5 видов бифидобактерий, живущих в здоровом кишечнике.

Лечение дисбактериоза

Лечение дисбактериоза зависит от причин его появления. В некоторых случаях достаточно просто принимать препараты для нормализации кишечной микрофлоры, в других приходится соблюдать достаточно строгую диету и проводить физиотерапевтические процедуры.

Прежде чем приступить к нормализации микрофлоры кишечника, нужно выяснить причину дисбактериоза и устранить ее.

В противном случае патология будет возвращаться, несмотря на то, что человек принимает самые современные и надежные препараты от дисбактериоза.

Нельзя восстановить микрофлору, выпив одну-две таблетки. Препараты нужно принимать регулярно на протяжении нескольких месяцев. Полное лечение запущенного дисбактериоза занимает до полугода.



Лечение начинается с очищение кишечника от токсинов и вредных бактерий. Для этого принимают Лактофильтрум и Энтерол.

Эти препараты способны выводить из тонкого и толстого кишечника токсины и патогенные микроорганизмы.

Одновременно с лечением Лактофильтрумом и Энтеролом начинают соблюдать диету, включающую большое количество кисломолочных продуктов, содержащих бифидо- и лактобактерии.

Пропив очищающий курс, можно приступать к заселению кишечника полезными микроорганизмами. Для этого существует множество препаратов.

При самостоятельном выборе медикаментов в них легко «заблудиться», поэтому будет лучше, если нужные таблетки или порошки назначит врач.



Доктор подберет препарат, основываясь на особенностях протекания заболевания и индивидуальных потребностях организма.

Виды лекарств от дисбактериоза

Существует несколько групп препаратов, способных избавить от проблем, связанных с дисбактериозом.

Пробиотики — средства для нормализации флоры, содержащие живые бактерии, которые после попадания в кишечник начинают быстро размножаться и заселяют орган, вытесняя патологические микроорганизмы.

К этому классу препаратов относятся современные Аципол, Линекс и старинный, но не утративший актуальности из-за невысокой цены Бифидумбактерин.

Пробиотики можно в свою очередь разделить на несколько групп, в зависимости от того, какие полезные бактерии они содержат.



Наиболее полезны в плане нормализации кишечной флоры синбиотики, в которых содержится сразу комплекс бактерий, способных быстро заселить кишечник и вытеснить из него патогены. Наиболее известные и доступные синбиотики – Биовестин-Лакто и Бифидобак.

Пребиотики — составы, содержащие вещества, необходимые для нормализации жизнедеятельности полезных бактерий. Прием пребиотиков заметно ускоряет нормализацию микрофлоры.

К пребиотикам относятся такие препараты, как Дюфалак, Хилак Форте и Нормазе.

Пребиотики действует мягко и постепенно, поддерживая уже существующую в кишечнике полезную флору. Пребиотики полезно время от времени принимать всем, даже если нет симптомов дисбактериоза.

Пропитый дважды в год курс препарата Хилак Форте — отличная профилактика дисбактериоза, способ улучшить пищеварение и повысить иммунитет.



Пробиотические и пребиотические препараты не опасны для здоровья, если у человека нет лактазной недостаточности, так как многие из них содержат молочный сахар.

Нормализация микрофлоры средствами народной медицины – актуальный вариант борьбы с патологией.

Для нормализации флоры после приема антибиотиков можно пользоваться народными средствами, например смесью из меда, кураги и чернослива.

Сухофрукты измельчают в блендере и смешивают с медом. Смесь принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день.

С целью нормализации деятельности кишечника полезно ежедневно есть чеснок — он уничтожает патогенные бактерии в ЖКТ.



Для нормализации пищеварения и очищения кишечника полезно ежедневное употребление небольшого количества вареной свеклы.

Этот овощ устраняет запоры, а в регулярно опорожняющемся кишечнике патогенная микрофлора не может сильно размножиться.

Для нормализации кишечника можно пользоваться такими народными средствами, как отвары лечебных трав. Для отваров используют кровохлебку, семена укропа, подорожник или корень аира.

Любую из этих трав заваривают кипятком и оставляют настаиваться на несколько часов. Отвары принимают по 1 столовой ложке перед едой, несколько раз в день.

Нормализация микрофлоры у детей

Нормализация флоры у детей мало отличается от лечения дисбактериоза у взрослых. Состоянию кишечника ребенка нужно уделять особенно пристальное внимание, так как в детском возрасте формируется иммунитет.



При патологиях, связанных с перевариванием и усвоением пищи, организм будет испытывать дефицит питательных веществ, в результате чего развитие ребенка замедлится, что отразится на его дальнейшем здоровье.

Для лечения дисбактериоза и нормализации пищеварения ребенку можно давать Линекс.

Этот препарат не имеет противопоказаний по возрасту, его используют даже для лечения новорожденных. Линекс растворяют в молоке и дают ребенку.

Вторым препаратом, пригодным для лечения совсем маленького ребенка, является Бифидумбактерин. Его рекомендуют давать, когда вводят прикорм или переводят малыша с одной молочной смеси на другую.

Нормобакт выпускается в нескольких формах. Для лечения ребенка пригодны препараты в виде саше.

Пакетик Нормобакта растворяют в столовой ложке кипяченой воды и дают ребенку во время кормления.

Вкус у препарата сладковатый, приятный, поэтому у ребенка он не вызывает никакой неприязни.

Длительность лечения должен подобрать педиатр — она зависит от того, насколько нарушена флора кишечника. Максимальная продолжительность приема Нормобакта составляет 15 дней.

Аципол можно давать ребятишкам, начиная с трехмесячного возраста. Нужно учесть, что препарат выпускается в форме капсул, которые малышу будет трудно проглотить.

Можно выйти из положения, вскрыв капсулу и высыпав ее начинку в чайную ложку, в которую добавлено немного воды.

Из пребиотиков детям особенно рекомендуется средство для нормализации флоры кишечника Хилак Форте. Данное лекарство представляет собой жидкость, которую нужно разбавлять водой.

Нельзя использовать для разведения молоко и любые другие жидкости, кроме воды.

Раствор имеет приятный, слегка кисловатый вкус. Хилак Форте стимулирует рост полезных микроорганизмов в кишечнике малыша и способствует нормализации пищеварения.

Для нормализации флоры кишечника у детей нельзя использовать препараты по собственному выбору. Каждый случай дисбактериоза индивидуален.

Одному ребенку подойдет обычный Бифидумбактерин, а другому для нормализации потребуется более сложное лечение.

Чтобы не потерять время, занимаясь неэффективным самолечением, нужно доверить выбор препарата детскому врачу.

Нормализация кишечной микрофлоры — несложный процесс, но он требует тщательности и регулярности.

Результатом будет улучшение общего самочувствия и исчезновение симптомов дисбактериоза, вызывающих сильный дискомфорт в кишечнике.

Источник: http://protrakt.ru/kishechnik/normalizaciya-mikroflory.html

Питание для восстановления микрофлоры кишечника

Ценность здоровой микрофлоры кишечника сложно переоценить. Без нее невозможно нормальное пищеварение, а значит, все ткани и органы нашего организма будут страдать от недостатка тех или иных питательных веществ. Для бесперебойной работы кишечных микроорганизмов важно знать, какими продуктами ее нужно подкармливать, а какие могут снижать ее работоспособность.

Наталья Бацукова

Врач-консультант по здоровому питанию, г. Минск

Итак, в чем же польза микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике? Правильно работающая полезная микрофлора обуславливает защиту организма и слаженную работу всех органов. В норме на поверхности слизистой кишечника должен находиться значительный слой пробиотических бактерий (их количество должно достигать 2–3 кг), которые формируют местный иммунитет (защитный барьер для болезнетворной (патогенной) микрофлоры и химических веществ), то есть препятствуют всасыванию токсинов и аллергенов, а также способствуют усвоению питательных веществ (витаминов, микроэлементов, аминокислот). А вот когда полезная микрофлора кишечника погибает, вредные вещества устремляются в кровь. Существуют два вида пробиотических микроорганизмов – представителей естественной бактериальной микрофлоры кишечника: так называемые бифидо- и лактобактерии.

Кроме того, лактобактерии в кишечнике расщепляют молочный сахар, при этом синтезируя молочную кислоту, которая препятствует развитию болезнетворных бактерий и грибков. Бифидобактерии выделяют особые вещества, которые угнетают патогенную микрофлору, улучшают моторику кишечника, активизируют обмен веществ в организме и повышают иммунитет.

Также полезная бактериальная микрофлора человеческого кишечника, помимо участия в переваривании сложных углеводов и клетчатки, способна сама вырабатывать витамины, которые всасываются в кровь и используются организмом. Среди них витамин К и водорастворимые витамины группы B: биотин, кобаламин, фолиевая, никотиновая и пантотеновая кислоты, пиридоксин, рибофлавин и тиамин.

Благодаря пробиотикам во влагалище беременной женщины поддерживается здоровый баланс полезных микроорганизмов, которые не дают развиваться грибкам, вызывающим молочницу. А она, к сожалению, является частой спутницей беременности.

В связи с этим для будущих мам очень важно поддерживать нормальное состояние микрофлоры кишечника с помощью правильных продуктов, не допуская развития дисбактериоза и снижения местного кишечного иммунитета.

Причины дисбактериоза

Нарушение микрофлоры кишечника возникает вследствие качественного и количественного изменения состава бактерий (начинают преобладать патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, а количество и активность полезных бактерий резко уменьшается). Подобные нарушения носят название дисбактериоз.

Причинами, которые затрудняют работу полезных бактерий, могут быть самые разнообразные факторы, ведь микрофлора кишечника довольно нежная и уязвимая.

Среди главнейших врагов пробиотиков оказываются антибиотики, которые уничтожают как вредоносные бактерии, так и полезные.

Дисбактериоз часто сопутствует болезням органов пищеварения (таким как гастрит, панкреатит, колит) и практически всегда возникает после пищевых отравлений.

В определенных случаях нарушению баланса микрофлоры кишечника способствует снижение иммунитета, из-за чего условно-патогенная микрофлора может начать активно размножаться, а патогенной будет проще попасть в желудочно-кишечный тракт.

Кроме того, микрофлора кишечника очень чувствительна к неправильному питанию, перемене климата и стрессам. Выходит, что полезные бактерии любят постоянство, и это означает, что любое значительное нарушение окружающих их условий может привести к бактериальному дисбалансу.

Топ-5 продуктов, помогающих поддерживать и нормализовать микрофлору кишечника

1. Кисломолочные продукты, обогащенные пробиотической микрофлорой. Чтобы выбрать на прилавке магазина наиболее полезные продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии, присмотритесь к кисломолочной продукции с приставкой «био-», которая говорит о том, что в продукте содержатся живые пробиотические микроорганизмы (биойогурты, биокефир и др.).

Однако сам факт того, что пробиотические микроорганизмы присутствуют в кисломолочном продукте, еще не означает, что они будут «работать», когда попадут в кишечник. Для того чтобы пробиотические бактерии благотворно воздействовали на организм, в йогурте или кефире их должно быть достаточно много и соотношение разных микроорганизмов должно быть четко сбалансировано. Естественно, биопродукты не могут подвергаться стерилизации, и в них не должны присутствовать консерванты. Кроме того, большинство разновидностей пробиотических бактерий неустойчивы к воздействию желудочного сока и желчи, поэтому они могут просто не добраться живыми до «места назначения».

Меньше пользы будет от классических йогуртов, содержащих болгарскую палочку, и обычного кефира. И почти не будет пользы от термизированных (то есть прошедших обработку относительно высокой температурой) йогуртов длительного хранения, в которых вся полезная микрофлора погибла при стерилизации.

Кстати, перед тем как покупать йогурт, нужно внимательно посмотреть, не просрочен ли он, а дома хранить продукт в холодильнике и не дольше времени, указанного производителем (пробиотические бактерии очень нежные и быстро погибают, поэтому срок реализации биопродуктов достаточно короток). Такие продукты нужно пить маленькими глотками и медленно, таким образом, содержащиеся в йогурте полезные микроорганизмы будут дробно поступать в кишечник и лучше усваиваться.

2. Ацидофильные напитки. Чаще всего на полках здорового питания вы можете встретить ацидофильное молоко и ацидофильную простоквашу.

Ацидофильное молоко получают путем внесения в коровье молоко закваски с ацидофильной палочкой. Консистенция у него вязкой жидкости, а вкус может быть натуральным кисломолочным или сладковатым. А, чтобы приготовить ацидофильную простоквашу (она более густая по консистенции), помимо ацидофильных бактерий в молоко добавляют смесь молочнокислых стрептококков. Эти полезные обогащенные ацидофильные продукты имеют, как правило, низкое содержание жира.

Кстати, ацидофильные бактерии лучше других пробиотических микроорганизмов приживаются в кишечнике человеческого организма. При этом они активно подавляют действие различных вредоносных бактерий (благодаря образующимся бактерицидным веществам), нормализуют полезную микрофлору кишечника, а также выделяют при своей жизнедеятельности витамины группы В, молочную кислоту и различные ферменты. Это помогает наладить работу кишечника и предотвратить развитие дисбактериоза.

Кроме того, эти напитки помогают в лечении желудочно-кишечных болезней, способствуют снижению холестерина и снижают вероятность развития аллергии.

3. Ферментированные соевые продукты (темпех, мисо, натто). Это не только отличные источники протеинов, энзимов, но и полезных бактерий, которые образуются в результате ферментации (брожения). Кстати, в мисо содержится более 160 видов полезных бактерий, которые поддерживают нормальную микрофлору кишечника, подавляют патогенные микроорганизмы и стимулируют перистальтику. Кроме того, натуральные соевые продукты помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

4. Квашеные овощи. Квашеная капуста и свекла, моченые яблоки и брусника – все эти известные нам продукты готовятся с помощью использования процесса лактоферментации или молочнокислого брожения. Лактоферментация основана на способности полезных молочнокислых бактерий разлагать сахар, содержащийся в продуктах, производя молочную кислоту – вещество, которое не только придает соленьям их специфичный вкус и аромат, но и создает оптимальную среду обитания в кишечнике для пробиотических бактерий.

Процесс квашения, создающий особенную бактериальную среду, не только увеличивает содержание витаминов в продуктах (например, содержание витамина С в кислой капусте превышает его содержание в свежей), но и улучшает усвоение питательных веществ (особенно аминокислот и железа).

Побочные продукты ферментации помогают организму перерабатывать жиры, снижают кровяное давление и регулируют состав крови.

Некоторые бактерии, появляющиеся в результате ферментации, выступают в роли природных антибиотиков и замедляют жизнедеятельность болезнетворных бактерий в кишечнике.

Употреблять квашеные овощи беременной женщине можно только в небольших количествах, поскольку в них содержится слишком много соли. Если вы покупаете квашеную капусту в магазине, то выбирайте непастеризованную и перед едой ополосните ее холодной водой от избытка соли.

5. Продукты-источники пребиотиков (инулина и лактулозы). Пребиотики не относятся к полезным кишечным микроорганизмам, однако они являются питательной средой для полезных бактерий и поддерживают их работоспособность.

Не перевариваясь в желудке и кишечнике, пребиотики свободно проходят кислотную среду в неизменном состоянии и в толстой кишке активно стимулируют рост полезных бактерий. Эти вещества дают энергию для населяющих кишечник представителей нормальной микрофлоры – бифидобактерий и лактобацилл. Патогенные же микроорганизмы не способны утилизировать их. Поэтому поступление с пищей пребиотических волокон активирует избирательно не все кишечные микроорганизмы, а только те, которые играют в нем полезную роль, – пробиотики.

Кроме того, как и другие пищевые волокна, пребиотики обладают способностью связывать и выводить из организма часть токсинов, поступающих с пищей, в том числе канцерогенных веществ, образующихся при жарке мясных продуктов при высокой температуре. Расщепляя пребиотические волокна, кишечные бифидобактерии и молочнокислые бактерии превращают их в жирные кислоты, которые способствуют защите слизистой кишечника от повреждений. После приема пребиотиков наблюдается снижение активности в кишечнике ферментов, секретируемых кишечными палочками и клостридиями, которые проявляют канцерогенные свойства. Все это вместе снижает риск развития онкозаболеваний кишечника.

Также пребиотики защищают кишечник от внедрения патогенных микробов, так как создают в нем кислую среду, неблагоприятную для них и стимулируют выработку в кишечнике полезными микроорганизмами иммуномодулирующих веществ, которые усиливают клеточный иммунитет.

Употребление пребиотиков – один из возможных путей устранения запоров, так как они способствуют обильному поступлению жидкости в кишечник, что стимулирует перистальтику и способствует размягчению и выведению каловых масс.

В качестве источников пребиотиков будущим мамам можно порекомендовать продукты, богатые инулином: блюда из ячменя, ржи и овса, репчатый лук, сою, чеснок, напиток из цикория, фасоль, горох, артишоки, спаржу, инжир, бананы, топинамбур (земляная груша), свеклу и молочные продукты, обогащенные лактулозой.

Наибольшее количество инулина содержится в сыром корне цикория (64,6 %), топинамбуре (31,5 %), салате из листьев одуванчика (24,3 %), чесноке (17,5 %), луке-порее (11,7 %), репчатом луке (8,6 %), спарже и отрубях (5 %).

Лучше всего продукты с пребиотиками есть вместе с продуктами, содержащими пробиотики, что повысит эффективность оздоровительного действия этих полезных веществ на кишечник беременной женщины. Такие продукты необходимо употреблять каждый день (исключение составляют квашеные овощи и ферментированные соевые продукты, так как они богаты солью и их количество нужно ограничивать).

Растительные продукты-источники инулина лучше есть в свежем виде натощак, а чеснок и лук в любое время с основным блюдом.

Более того, стоит отметить, что мало 1–2 раза в неделю выпить полезный биойогурт или съесть другой продукт, содержащий про- и пребиотики. Только при ежедневном регулярном употреблении продуктов-источников бифидофлоры и пребиотиков можно получить хороший эффект.

Нарушители баланса

Наряду с обогащением своего меню продуктами-помощниками, важно ограничить употребление блюд, которые будут нарушать жизнедеятельность полезной микрофлоры. Ограничения касаются картофеля в жареном виде, белых хлебобулочных и сдобных изделий, сахара и продуктов с высоким его содержанием, газированных напитков, колбас и копченостей, консервов и маринадов, жареных блюд. Причем, исключаемые продукты очень просто заменить аналогичными полезными. Например, вместо сахар-песка употребляйте мед, колбасные изделия замените натуральным мясным продуктом, свежий белый хлеб – ржаным, жарение – приготовлением на пару, варкой или запеканием.

Чем грозит бактериальный дисбаланс?

Когда в работе кишечной флоры случаются нарушения, то организм беременной женщины становится очень уязвимым. Под влиянием болезнетворных микроорганизмов в кишечнике возникают процессы гниения и брожения. Расстройства желудка, проблемы со стулом, вздутие живота, неприятный запах изо рта, нарушение усвоения витаминов и микроэлементов, анемия, усталость, апатия, дерматит, снижение иммунитета – все это является последствиями нарушения баланса полезных бактерий.

Источник фото: Shutterstock

Зачастую вместе с беременностью в жизни женщины появляются и проблемы, несколько омрачающие радость ожидания малыша. К таким проблемам относится и запор. Более 60% женщин во время беременности сталкиваются с подобным нар.

Правильное питание очень важно для будущей мамы — особенно когда речь идет о беременности на фоне каких-либо хронических заболеваний. Какие же диеты доктор может назначить вам в качестве лечения.

В последнее время медики все чаще говорят не о дисбактериозе, а о нарушениях биоценоза кишечника.

Комментарии к статье

Ваш комментарий:

Конкурсы

Чудо к новому году

В ожидании чуда

В ожидании меньшего братишки

Хочу на обложку

Хочу на обложку!

фото для кастинга

Сейчас читают

Интересное в сети

О чем говорят

Последние комментарии

ВОТ ЧТО Я НАШЛА!

(читается четко тр

Партнеры

© Официальный сайт журнала «9 месяцев»

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФСот 10.03.2016. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

Источник: http://www.9months.ru/pitanie/5809/pitanie-dlya-vosstanovleniya-mikroflory-kishechnika

Как можно нормализовать кишечную микрофлору и вылечить дисбактериоз

Микрофлора кишечника может страдать и нарушаться вследствие приема некоторых лекарственных препаратов или перенесенных заболеваний. Восстановить ее можно с помощью лекарств и специальной диеты. Проблема дисбактериоза является очень актуальной в наше время, и ученые стараются изобрести и открыть универсальные и максимально эффективные современные методики для ее устранения. В этой статье мы рассмотрим основные методы устранения дисбактериоза, эффективные и недорогие препараты для восстановления микрофлоры кишечника, показания для обращения к доктору.

Что такое микрофлора кишечника

Микрофлора кишечника – это микроорганизмы, которые в нем обитают, живут с нашим организмом в симбиозе, так сказать, в «дружественных и взаимовыгодных отношениях». Наш организм является для них природным и естественным домом, а они для нашего организма являются неотъемлемым компонентом пищеварительного процесса и залогом крепкого здоровья.

Интересный факт. В толстом кишечнике одного человека живет около 50 триллионов микроорганизмов, которые являются представителями более 500 видов бактерий и грибов. Ученые подсчитали, что количество микроорганизмов в толстом кишечнике в 1,3 раза превышает суммарное количество клеток во всем теле.

Полезные бактерии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) имеют следующие функции в человеческом организме:

  • Анаэробное пищеварение непереваренных остатков, за счет которых бактерии и поддерживают свое существование.
  • Укрепление иммунной системы. Считается, что эти микроорганизмы играют немалую роль в функционировании иммунной системы. Человек, имеющий проблемы с кишечной флорой, более подвержен инфекциям и различным заболеванием.
  • Защищают кишечник от различных воспалительных заболеваний, подавляя рост в нем патогенных и опасных микроорганизмов.
  • Обеспечивают нормальную и полноценную моторику кишечника. Они помогают каловым массам перемещаться и продвигаться к прямой кишке.
  • Бактерии, входящие в состав кишечной микрофлоры, не позволяют микробам и остаткам пищи попадать из толстого кишечника в тонкий. Они направляют каловые массы на нужный путь.
  • Синтез витаминов группы В.
  • Поддержание нормальной и правильной рН кишечника, необходимой для его функционирования.
  • Формируют газовый состав толстого кишечника. Именно они отвечают за метеоризм и газообразование.

К основным видам полезных и нужных микроорганизмов кишечной микрофлоры относятся:

  • анаэробы: бифидобактерии, энтерококки, клостридии, эубактерии, бактероиды;
  • аэробы: энтеробактерии, стафилококки, стрептококки, лактобактерии, грибы.

Микрофлора желудка более ограничена по сравнению с тонким кишечником. Из-за кислой микрофлоры в нем может обитать несколько видов бактерий, среди которых хеликобактер пилори, лактобациллы, стрептококки, сарцины.

А вот тонкий кишечник считается стерильным, в нем не обитают микроорганизмы. Агрессивные пищевые ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой и печенью, не дают бактериям расти и размножаться.

У каждого человека микрофлора имеет индивидуальный и особенный состав, и лечить всех одинаково – невозможно. Терапия дисбактериоза сложна, требует высокой квалификации доктора.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз – это состояние, при котором происходит нарушение микрофлоры толстого кишечника. Это состояние приводит к нарушению работы пищеварительной системы, иммунитета, плохому общему состоянию и самочувствию человека.

Согласно статистике, с нарушением микрофлоры хоть раз за жизнь сталкивается каждый человек. Зачастую восстановление кишечника происходит самостоятельно, в тяжелых случаях требует медикаментозного и врачебного вмешательства.

Причины дисбактериоза

Причин, по которым микрофлора кишечника может нарушиться у детей или взрослых, много. При постановке диагноза и назначения лечения доктору важно определить этиологию развития дисбактериоза, понять, почему произошло данное изменение в составе микроорганизмов.

Ниже собраны основные причины, способные привести к развитию дисбактериоза:

  • Прием препаратов, угнетающих рост и размножение бактериальных культур в кишечнике. К этим лекарствам относятся все представители антибиотиков, сульфаниламиды, кортикостероиды, цитостатики. Но это не значит, что эти препараты принимать не стоит. Для того чтобы минимизировать негативные последствия от лечения медикаментами из вышеперечисленных групп, следует принимать их исключительно по назначению доктора, строго следовать его рекомендациям. Именно самолечение лекарствами приводит к нарушению микрофлоры.
  • Нездоровое и неправильное питание, злоупотребление вкусовыми добавками, усилителями вкуса, химикатами. На полезные бактерии негативно влияет ненатуральная, опасная пища. Красители, полуфабрикаты, некачественные жиры, сладкие газировки оказывают пагубное действие на кишечник.
  • Психологическое перенапряжение, переутомление, стрессы, недосыпание. Фраза о том, что «все болезни у нас от нервов» в этом случае как отображает реальность. Нервное истощение и напряжение пагубно сказывается на работе кишечника и на его бактериальном составе.
  • Кишечные инфекции бактериального или вирусного происхождения, например, холера, сальмонеллез, дизентерия, энтеровирус, ротавирус. При этих состояниях происходит поражение и воспаление слизистой оболочки кишечника и нарушение бактериального состава микрофлоры.
  • Острые отравления пищей, медикаментами, химикатами. Все эти процессы сопровождаются диареей, метеоризмом.
  • Воспалительные патологические процессы в различных отделах пищеварительной системы, такие как гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит, энтерит, колит.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Псевдомембранозный или язвенный колит.
  • Различные нарушения в работе эндокринной системы.
  • Период акклиматизации организма.
  • Любые заболевания, сопровождающиеся диареей.
  • Проведение очищения организма с помощью слабительных или клизм. После чистки кишечника может развиться нарушение его микрофлоры.

Клинические проявления нарушенной кишечной микрофлоры

Выраженность симптомов, которыми может проявляться дисбактериоз, зависит от его степени и тяжести. При легком сбое и отклонении микрофлоры человек имеет нормальный стул и может не заметить заболевания.

Ниже перечислены основные возможные клинические проявления дисбактериоза:

  1. Нарушение стула. Чаще всего у больного происходит чередование между запором и диареей. Хотя при тяжелых формах дисбактериоза может наблюдаться только обильный понос.
  2. Вздутие живота, метеоризм, который сопровождается кишечной коликой – острыми резями в кишечнике.
  3. Отрыжка и горьковатый привкус во рту.
  4. Возможно обострение хронического гастрита, панкреатита или холецистита.
  5. Возможно развитие аллергических реакций на продукты питания, хронической крапивницы, не характерных ранее для больного. Такие проявления чаще встречаются у ребенка, чем у взрослого пациента. При этом состояние может усугубляться ангионевротическим отеком Квинке, при котором возможно развитие бронхоспазма и асфиксии.
  6. Синдром мальабсорбции – нарушение всасывания питательных веществ и витаминов в кровь из кишечника. Вследствие этого процесса у человека постепенно развивается авитаминоз, истощение всего организма, портится кожа, волосы, крошатся зубы. Также на фоне дефицита необходимых микроэлементов, развиваются гормональные и обменные сбои.
  7. Интоксикационный синдром развивается вследствие накопления и паразитирования в кишечнике патогенных микроорганизмов. У больного возможно повышение температуры тела до субфебрильных показателей, развитие головной боли, общей слабости, ломоты в теле.
  8. Учащение развития респираторных вирусных и грибковых заболеваний. Это объясняется снижением работоспособности иммунной системы организма. Человеческий организм становится незащищенным перед различными инфекционными агентами.

Что делать при подозрении на развитие дисбактериоза

Если вы стали замечать у себя вышеперечисленные симптомы, стали подозревать дисбактериоз, ни в коем случае не старайтесь его вылечить самостоятельно. Занимаясь самолечением, вы можете не только не выздороветь, но и усугубить свое состояние.

Запомните, что главными вашими врагами на пути восстановления кишечной микрофлоры являются советы родственников, друзей и соседей, реклама лекарственных препаратов и статьи, прочитанные вами на просторах интернета. Только доктор после обследования сможет подобрать для вас диету и препараты для нормализации микрофлоры кишечника.

Лечением дисбактериоза занимаются врачи гастроэнтерологи. Среди них есть даже те, кто специализируется именно на проблеме дисбактериоза и посвятил свою жизнь изучению этого вопроса. Согласитесь, что доверие к такому специалисту в разы выше, чем к соседям или телевизионной рекламе.

В то же время наша статья представлена тут исключительно с целью ознакомления простых людей, не имеющих отношения к медицине, с проблемой нарушенной кишечной микрофлоры. Мы ни в коем случае не предлагаем какие-либо методы терапии, а только рассказываем об их разнообразии и особенностях.

Как можно диагностировать дисбактериоз

Врач гастроэнтеролог начинает свое лечение дисбактериоза только после детального сбора анамнеза и обследования пациента. К проблеме нарушенного функционирования кишечника нужно подходить индивидуально в случае с каждым пациентом.

Врачу следует подробно рассказывать о заболеваниях, которые вы перенесли, препаратах, принимаемых вами. Не нужно стесняться говорить о каких-то симптомах, связанных с работой вашего кишечника.

Обследование при дисбактериозе может состоять из следующих диагностических методик:

  • Общего развернутого анализа крови. Он помогает врачу выявить наличие в организме бактериальной или вирусной инфекции, анемии.
  • Общего анализа мочи, который необходим для диагностики почек. Их функциональность и состояние также может нарушаться при заболеваниях пищеварительной системы.
  • Бактериальный посев кала, позволяющий выявить наличие в нем полезных, или патогенных микроорганизмов.
  • Ультразвуковое исследование внутренних органов поможет оценить состояние поджелудочной железы, почек, печени и желчного пузыря.
  • Копрограмма – подробный и детальный анализ кала.

Данный список обследований может сужаться или расширяться доктором, в зависимости от клинической картины и симптоматики пациента. В редких случаях проводится колоноскопия, рентгенологическое исследование кишечника.

Как можно улучшить микрофлору кишечника

Как восстановить работу кишечника после диареи, какими препаратами можно улучшить микрофлору? На этот вопрос может ответить только опытный специалист, который составит для вас схему лечения. Мы же ниже рассмотрим основные виды и методы лечения, с помощью которых может произойти восстановление флоры кишечника.

Диетическое питание

Диета является неотъемлемым компонентом лечения дисбактериоза. Если больной не будет ее придерживаться, никакие таблетки для нормализации работы кишечника не будут эффективными.

Рацион питания составляется лечащим гастроэнтерологом. При этом врачом учитываются индивидуальные особенности организма и сопутствующие патологии, например, сахарный диабет.

Классическая «стандартная» диета при лечении дисбактериоза, включает следующие продукты, восстанавливающие микрофлору:

  • Овощи и фрукты, имеющие в своем составе высокий уровень растительной клетчатки, например, кабачки, свекла, яблоки.
  • Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурты, закваски). Предпочтение следует отдавать обезжиренным продуктам, они легче переносятся организмом.
  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Овсяная и рисовая каши.
  • Отварные яйца или паровой омлет.

Все продукты следует готовить на основе постного масла. Блюда должны быть диетическими, приготовленными в пароварке или сваренные. От жирного и жареного следует оказаться на момент лечения.

Врачи рекомендуют кушать небольшими порциями и часто, тщательно пережевывая пищу. Такой ритм питания регулирует кишечную моторику и позволяет восстановить слизистую кишечника.

В день следует выпивать 2-3 литра воды или ромашкового чая. Жидкость необходима для формирования нормальных каловых масс. При запорах количество питья можно немного увеличить.

На период лечения нельзя употреблять:
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • мучные изделия;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • жирный твердый сыр и молочные продукты;
  • сливочное масло;
  • редьку;
  • огурцы;
  • лук и чеснок;
  • все виды грибов;
  • фастфуд;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • магазинные полуфабрикаты;
  • колбасные изделия;
  • сало и смалец;
  • жареные яйца;
  • чипсы;
  • орехи;
  • бобовые.

Медикаментозные препараты

Как восстановить работу желудочно-кишечного тракта с помощью лекарственных препаратов? Все медикаменты подбираются доктором после получения результатов обследования. Они помогают восстановить кишечник после поноса и заселить его полезными и нужными микроорганизмами.

Основные группы препаратов, которые могут быть использованы для лечения и улучшения кишечной микрофлоры:

  • Пробиотики – лучшие средства для лечения дисбактериоза. Они содержать живые культуры полезных бактерий, которые заново заселяют кишечник. Пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника являются самыми популярными и широко используемыми препаратами для лечения дисбактериоза. Представители: «Линекс», «Колибактерин», «Бифилиз», «Ацилакт», «Пробифор», «Бифиформ» и др.
  • Пребиотики – препараты, действие которых направлено на усиление и размножение бактерий в кишечнике. Представители: «Бактистатин», «Хилак Форте», «Лактофильтрум». Некоторые врачи считают, что пребиотики – это лучшие препараты для лечения дисбактериоза, спровоцированного приемом антибиотиков.
  • Синбиотики – это лекарственные средства, которые состоят из пребиотиков и пробиотиков. Это препараты нового поколения. Они получили много положительных отзывов от врачей и больных со всего мира. Представители: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз». Они выпускаются в капсулах и являются отличными средствами для нормализации и восстановления кишечной флоры.
  • Облепиховые свечи могут назначаться доктором при появлении у больного анальных трещин, которые могут развиться вследствие частых запоров.
  • Препараты на основе лактулозы («Дюфалак») являются мягкими слабительными, способными регулировать и нормализовать моторику кишечника и консистенцию каловых масс. Они могут быть назначены доктором при постоянных и трудно поддающихся коррекции питанием запорах.

Народные средства

Наладить народными средствами кишечную микрофлору не просто и практически нереально. Некоторые из них могут применяться в качестве дополнительного лечения. Их не стоит рассматривать как самостоятельный терапевтический метод.

При изжоге, отрыжках и дискомфорте в области желудка можно принимать отвар на основе семян льна и пить ромашковый чай. В случае повышенного метеоризма поможет отвар из укропа.

Также можно перед сном пить чай на основе мяты и мелиссы. Он расслабляюще действует на организм и снижает проявления метеоризма. Особенно он эффективен при психогенной этиологии пищеварительных проблем. В некоторых случаях здоровый сон, отдых и успокоительный травяной чай являются лучшими лекарствами.

Трансплантация кала

Это совершенно новый и самый эффективный метод лечения дисбактериоза. Улучшение самочувствия пациента развивается практически в 95%.

Больному через клизму или колоноскоп вводятся в кишечник каловые массы абсолютно здорового человека, и через них в кишечную полость попадают все необходимые нашему организму микроорганизмы. Донорами могут быть родственники или посторонние люди после детального обследования.

Несмотря на то, что данная процедура, мягко сказать, не очень эстетична, она эффективна, и вылечила много больных на дисбактериоз и псевдомембранозный и язвенный колит. К сожалению, данный метод практикуется не во многих клиниках и больницах нашей страны, и найти специалиста, который внедряет его, не очень просто. А там, где ее проводят, цены на лечение достаточно высоки.

Если ваша микрофлора нарушена, не нужно думать и гадать, что попить, чтобы выздороветь. Не раздумывая, обращайтесь к гастроэнтерологу, он составит схему лечения и диету. Дисбактериоз – является опасным заболеванием, которое приводит к снижению качества жизни больного, а также к авитаминозу, истощению, гормональным и обменным сбоям. Не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечением!

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Источник: http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/normalizatsya-kishechnoi-mikroflory-i-lechenie-disbakterioza.html